BIEN-ÊTRE ET SANTÉ MENTALE, PARLONS-EN !

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La santé mentale des Français, fortement dégradée depuis le début de la crise sanitaire, peine à s’améliorer. Pour sensibiliser le public à ce sujet, les partenaires du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) de Chartres métropole organisent une journée thématique le mercredi 9 octobre, de 10 h à 18h, sur la place des Épars.

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Au programme : stands d’information, animations ludiques, conférences, activités sportives et ateliers gratuit.

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Je serai présente aux côtés de la maison des familles Oasis. Je co-animerai une conférence au sujet du post-partum à 15h30 ainsi que des ateliers flash découverte du portage à 11h et 14h.

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Lieu : Place des épars, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit

Quand commencer ? Comment savoir si votre bébé est prêt ? Par quels aliments débuter ? Comment savoir si un aliment est sécuritaire ? Comment savoir si votre bébé mange assez ? Comment choisir une chaise haute adaptée ? 

DME et purées est-ce compatible ? Comment introduire les allergènes ?

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Je répondrai à toutes ces questions et plus encore lors de ces ateliers personnalisé.

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A travers ces ateliers je vous transmettrai les informations nécessaires ​pour débuter la DME sereinement et en toute sécurité.

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Vous repartirez également avec un menu type sur la semaine pour démarrer en toute sérénité.

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit si adhérents à l'Oasis ou 10 euros d'adhésion annuelle à l'Oasis.

Qu'est ce qu'un cercle de femmes ?

Ce sont des groupes de parole de femmes. 

Nous échangeons soit autour d'un thème défini à l'avance soit chacune aborde le sujet dont elle à envie. L'idée étant de trouver un espace sécurisé d'écoute et de partage, sans jugements et sans conseils en retour. 

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C'est un moment hors du temps entre femmes avec lesquels nous tissons des liens uniques lors d'une soirée.

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Tous les sujets peuvent y être abordés en toutes confidentialité et dans le respect de chacune.

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Les cercles de femmes sont ouvertes à toutes dès l'adolescence.​

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Les cercles de femmes n'ont aucune connotation politique, religieuse ou ésotérique.

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : 15€ par femmes grignotages inclus

Programme complet à venir.​

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit

Lors de ces ateliers collectifs nous aborderons différents thèmes définis à l'avance comme par exemple :

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• Se préparer à allaiter

• Les douleurs 

• Les rythmes des bébés allaités

• La reprise du travail

• Le sevrage

• L'allaitement mixte, le tire-allaitement 

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Ce sera également des temps d'échanges et de partages entre les familles.

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Ces ateliers sont co-animés avec Ingrid Barthe infirmière puéricultrice.

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit si adhérents à l'Oasis ou 10 euros d'adhésion annuelle à l'Oasis.

Vous souhaitez porter votre enfant mais vous ne savez pas quel moyen de portage choisir, quel noeud privilégier ? Cet atelier est fait pour vous.

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Ensemble, nous reviendrons sur les bienfaits du portage, le portage à bras, la physiologie des bébés, l'histoire du portage, les règles de sécurité...

Je vous présenterai les différents moyens de portages existants, types de tissages, matières... 

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Puis viendra la pratique, vous pourrez apprendre un ou plusieurs noeuds selon vos souhaits. Ou bien l'utilisation d'un préformé, d'un sling ou porte bébé d'inspiration asiatique par exemple.

 

Je m'adapte aux besoins du couple porteur/porté afin de vous proposer les solutions les plus adaptées.​

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Si vous disposez déjà de votre moyen de portage je vous montrerai la bonne utilisation de celui-ci. Si vous n'êtes pas encore équipé c'est l'occasion idéale de découvrir. J'amène lors de notre atelier de nombreux moyens de portage ainsi qu'un poupon lesté si votre bébé n'est pas encore né.

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Vous souhaitez tester un ou plusieurs moyens de portage spécifique ? Rendez-vous dans ma porte bébé-thèque. N'hésitez pas à me le préciser avant notre rendez-vous.​​

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit si adhérente à l'Oasis ou 10 euros d'adhésion annuelle à l'Oasis.

Au programme de cette journée :

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- 1 bain enveloppé, guidé par Julie (au sein de nous),
Réalisé par les parents - Photographié par Anaïs (anart'is photographies) 
 
 - 5 photos numériques comprises du bain enveloppé
 Photos supplémentaire numériques à 10€ l'unité au lieu de 15€
 

- Shooting bébé emmailloté dans les bras des parents et dans 1 contenant 
 

Photos supplémentaires numériques à 25€ l'unité - 100€ les 5

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Lieu : Studio Anart'is, 28630 Nogent le Phaye

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Tarif : 225 euros

Un café des parents est un espace de rencontre où les parents se réunissent pour discuter, échanger des conseils, partager des expériences et trouver du soutien mutuel sur des questions liées à l'accompagnement et à la parentalité. 

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Ces cafés sont animés par deux professionnelles : Laure Duport, Doula et Julie Grémillon, Accompagnante périnatale.​

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Lieu : La maison des familles Oasis, 53 rue du Bourgneuf, 28000 Chartres

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Tarif : Gratuit si adhérents à l'Oasis ou 10 euros d'adhésion annuelle à l'Oasis.