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Soif et allaitement

Il est assez courant, les premières semaines voire les premiers mois d’allaitement de ressentir une soif très intense lors des tétées et plus particulièrement au moment du réflexe d’éjection.


Cela s’explique par la montée hormonale de l’ocytocine. En effet, cette hormone augmente après l’accouchement et particulièrement lors de l’allaitement.


Dans la plupart des cas, cette sensation de soif très intense diminue au fil du temps.


Il existe un mythe infondé disant qu’il est nécessaire de boire de très grandes quantités d’eau (ou de lait) pour produire du lait.


Il est recommandé de s’hydrater régulièrement au cours de la journée (environ 1,5 à 2l par jour) et de se fier à la couleur de ses urines.


Ecoutez votre corps. Comme souvent, il sait. Faîtes-vous confiance. Et en cas de doute n’hésitez pas à consulter votre médecin.




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